Técnicas Que Te Ayuden A Regresar A La Calma
Después de realizar actividades físicas, el corazón late mucho más rápido de lo común, la temperatura corporal es mucho más elevada y los vasos sanguíneos, más dilatados. Los ejercicios para la vuelta a la calma permiten achicar esos escenarios de forma gradual. El rincón aséptico o de vuelta a la calma es ese sitio libre … Leer más